【好好走路真簡單】演講過後,一位年約60歲男性里長尋求協助,說自己兩個膝蓋經常疼痛、右腳有足底經膜炎的症狀,我就向里長說明腿部肌肉障礙對於走路的影響以及直接把腳放上律動儀上並給予肌肉放鬆,經過15分鐘律動調理及解說後,里長走路可以更平穩踏實腳底不痛了。
9/9下午到瑋順 space 共同辦公室分享辦公室疲勞消除DIY,現場來了4位聽眾其中一位是我在內思教書的學生,現在已是職場新鮮人。
演講的內容就從站姿、坐姿的姿勢不良所引發各項症狀,接下來就各種症狀解釋及處理,並透過運動及肌肉的伸展調理回到最舒服狀態。 1.5個小時很快的就過去了,回到家後承辦小姐就line我說學員很滿意,這樣我就達成分享目的。 |
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四月 2023
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